【個人様】
■パーソナルレッスン
■グループレッスン
ハタヨガ・沖ヨガ・ラージャヨガをベースに 構成された SoulflowerYoga 独自メソッドより
レッスンを行います。
痛みのない体の使い方、心身の状態を重視し、毎回新しいプログラム構成で行いますので、
どなた様も安心して参加していただけます。
■パーソナルヨガレッスン+個人セッション
ヨガだけでは、なかなか思考の癖が抜けきらず、思うように人生が前に進まない。。。
という方に特にお勧めのプランとなります。
体の使い方の癖と同じように、思考の癖もあります。
このプランでは体と心の両方から、潜在意識に働きかけ、払拭しきれない感情や、抱えている問題との関係性、
また親子間の問題、繰返し起こる問題、インナーチャイルドについてもフォーカスしてレッスン＆セッションしていきます。
＜こんな方にお勧め＞
■慢性的疲労がなかなか取れない
■体が疲れやすい・だるい
■親子関係がうまくいかない
■払拭しきれない感情がある
■恋愛がいつもうまくいかない
■人に尽くすばかりで、自分だけがしんどい気がする
■リラックスしたい
■体を引き締めたい（メンタル部分からアプローチをし、体を本来の軸に戻します）
■心と体のバランスがうまくとれない方
■腰痛が慢性的になっている方、ぎっくり腰に頻繁に悩まされる方
■瞑想を生活に取り入れたい方
■人生をより良くしたい方
■いつも他人に振り回されてしまう
■人間関係（家族・恋愛・友達その他）が上手くいかない
■自分との距離が出来てしまって、自己表現が苦手である
■インナーチャイルド癒しをしたい
その他、お客様のお体の具合に合わせてプログラムを組ませていただきます。
詳細は、お気軽にお問い合わせくださいませ。✉こちらから